Lesrooster 2024 

 

Maandag 

18:45-19:45 pole sport op flex -vanaf N1+ 

19:50-20:40 spinny pole -vanaf N1+ 

20:45-21:45 beginners pole sport/spinny pole  N0/-N1

 

Dinsdag 

18:45-19:45 pole sport -vanaf N1 

19:45-20:35 pole flow/choreo -vanaf N0+ 

20:45-21:45 aerial hoepel N2/N3 

 

Woensdag 

18:00-18:55 beginners pole sport N0/-N1 

19:00-20:00 pole sport op kracht N2/N3 

20:00-20:45 pole combo’s/tricks N2/N3 

20:50-21:50 beginners pole sport N0/N1+ 

 

Donderdag 

18:45-19:45 pole sport -all levels 

19:45-20:35 pole flow/high heels -vanaf N0+ 

20:45-21:45 aerial flow (hoepel of hammock) -all levels 

 

Vrijdag 

18:00-18:55 pole sport-all levels 

19:00-21:00 wedstrijd training

 

 

Zaterdag

10:30-11:30 kids pole fun  

 

 

 

 

 

 

N0 =starters 

N0+= starters+ (na minst 5 lessen)

N1=beginners (-N1/N1+) 

-N1=beginners (ondersteboven met support)    N1+=beginners (ondersteboven zelf kunnen)                         N2=intermediair       

N3=advance